تېخنىكا قانداق قىلىپ داۋالاش ئۇچۇرلىرىنى ئالماشتۇرۇشنى كۈچەيتىپ، ياشانغانلارنى داۋالاشنى ياخشىلىيالايدۇ؟

ياشانغانلارنىڭ روھىي ھالىتى ۋە جىسمانىي پائالىيىتى توغرىسىدىكى سانلىق مەلۇماتلارنىڭ ئومۇمىي داۋالاش سۈپىتىگە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ھەممىمىز چۈشىنىمىز، ئەمما بىز يەنىلا زامانىۋى داۋالاش تېخنىكىسىغا ماسلىشىۋاتىمىز. شۇنداقتىمۇ، يىراقتىن داۋالاش چارىلىرىنى ياشانغانلارنىڭ تۇرمۇشىغا قانچە تېز سىڭدۈرەلىسەك، ئۇلارغا بېرىلىدىغان ياردەمنىڭ سۈپىتى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.

يىراقتىن نازارەت قىلىش چارىلىرى كۈتۈنۈش خادىملىرىغا ئەمەلىي سانلىق مەلۇماتلار بىلەن تەمىنلەش، ئۇلارنىڭ قىممەت باھالىق جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىش، دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇش قاتارلىق ئىشلارنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ياشانغانلارنىڭ سالامەتلىكىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغان ھەر خىل رەقەملىك مۇلازىمەتلەر بار، بۇنىڭ ئىچىدە تېلېفون ئارقىلىق سېستىرا مەسلىھەتلىرى، دوراغا رىئايە قىلىش، يىقىلىشنى بايقاش ۋە ئالدىنى ئېلىش، بىخەتەرلىك ئاگاھلاندۇرۇشلىرى ۋە كىيىشكە بولىدىغان ئۈسكۈنىلەر ئارقىلىق ھەرىكەتنى نازارەت قىلىش قاتارلىقلار بار.

ئەگەر سىز ھازىر قانداق قورال تاللاشلىرىنى بايقىۋاتقان بولسىڭىز، تۆۋەندىكىلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن:

يىراقتىن سېستىرالىق مەسلىھەتلىرى – بۇ ئۆيدىن ئايرىلغاندا ياكى سەپەرگە چىققاندا دوختۇر بىلەن ئالاقىلىشىشنى خالايدىغان ياشانغانلار ئۈچۈن پايدىلىق چارە بولالايدۇ.
يىقىلىشنى بايقاش – ئاگاھلاندۇرۇش سىستېمىسى يىقىلىشنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە ئائىلە ئەزالىرى، قارىغۇچىلار ياكى جىددىي قۇتقۇزۇش مۇلازىمەتلىرىگە ئۇقتۇرۇش قىلىدۇ، شۇڭا ئۇلار ئېغىر يارىلىنىش يۈز بېرىشتىن بۇرۇن تېز سۈرئەتتە مۇۋاپىق تەدبىر قوللىنالايدۇ.

دورىغا ئەمەل قىلىش – بەزى ئەپلەر ياشانغانلارنىڭ ھەر كۈنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا قىسقا ئۇچۇر ياكى تېلېفون ئارقىلىق ئەسكەرتىش بېرىش ئارقىلىق دورىغا ئەمەل قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ، شۇڭا ئۇلار دورىنى قاچان ئىچىشى كېرەكلىكىنى ياكى شۇ كۈنى ئىچىپ بولغان-بولمىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالمايدۇ.

ياشانغانلار روھىي ۋە روھىي ساغلاملىق جەھەتتە نۇرغۇن قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىدۇ، بۇنىڭ ئىچىدە ناتونۇش مۇھىتتا ياشاش، يېڭى داۋالاش سىستېمىسىغا كىرىش ياكى يوقىتىشقا دۇچ كېلىش قاتارلىقلار بار.

شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، كۆپىنچە ياشانغانلار ئۆزلىرىنىڭ چىداملىق ئىكەنلىكىنى ۋە بۇ قىيىنچىلىقلاردىن قۇتۇلۇپ چىقالايدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ. شۇنداقتىمۇ، بىز بۇ ئىشنى قولىمىزغا ئېلىپ، ياشانغانلارنىڭ روھىي ۋە روھىي ساغلاملىقىنى باشقۇرۇشىغا قولىمىزدىن كېلىشىچە ياردەم بېرىشىمىز كېرەك.

AARP نىڭ 2022-يىلدىكى تەكشۈرۈشىدە كۆرسىتىلىشىچە، ياشانغانلارنىڭ %45 ى ئەنسىرەش بىلەن ئازابلانغان. ئەپسۇسكى، ياشانغانلارنى بۇنداق روھىي ھالەتكە چۈشۈرىدىغان تاشقى ئامىللارغا كۆپىنچە تەسىر كۆرسىتەلمەيمىز. ئەمما ياخشى يېرى شۇكى، بىزدە ياشانغانلارغا ۋاقتىدا ياردەم بېرىش ئۈچۈن كەڭ كۆلەمدە رەقەملىك ھەل قىلىش چارىلىرى بار، بۇ ياردەملەر يۈز تۇرانە داۋالىنىشقا قوشۇمچە ياكى ئۇنىڭ ئورنىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈش نەتىجىلىرىنى بىلمەكچى بولسىڭىز، تۆۋەندىكى ماقالىنى كۆرۈپ بېقىڭ.